COMOUVOIR
COMOUVOIR
Journée de découverte et de pratique du "Théâtre de Présence Sociale" (Social Presencing Theater)
🗓️ 11 Juillet 2023 au Parc Montsouris de 10h00 à 16h00.
💳 4 tarifs possibles selon vos revenus et situations, dans la limite de 20 places au total.
👐 Aucune compétence n'est requise ni en danse, ni en théâtre pour participer.
NB: le image ci-contre a été générée par Dall·e, d'Open AI, à partir des œuvres de Matisse
Une journée aux multiples intentions
💃🕺
Découvrir et pratiquer le Théâtre de Présence Sociale
🌱
Initier ou accompagner les transformations intérieures qui ont envie d’éclore chez nous
🦵
Se connecter à son corps et à son intelligence, et découvrir de nouveaux gestes et de nouvelles postures
👐
S'offrir un moment propice à l'ouverture de l'esprit (curiosité) et du cœur (sensibilité et compassion)
🕯️
Apprendre à mieux se connaître, notamment en explorant certains de ses blocages et son rapport aux autres à travers l'intelligence du corps
Programme de la journée - 10h00-16h00
3 pratiques incontournables du Théatre de la Présence Sociale et un pique-nique participatif
💃🕺
La "Danse des 20 Minutes", une pratique méditative en mouvement pour se connecter à son corps et le laisser s'exprimer
🎪
Le "Village"
pour explorer les dynamiques collectives et son rapport au collectif
🍴
Un pique-nique participatif
où chacun·e est invité·e, si possible uniquement, à apporter ce dont iel a besoin et envie. Nous veillerons à apporter des préparations sans gluten et véganes, ainsi que des fruits
🥶
Le "Stuck" ("blocage") collectif
pour explorer collectivement à travers le corps un blocage personnel
Au Parc Montsouris, Paris 14ème - À l'ombre
Le point de rendez-vous exact sera précisé dans l'email qui vous sera envoyé 48h à 72h.
🧪 Nous avons l'habitude des espaces privés, intérieurs ou extérieurs, pour pratiquer le Théâtre de Présence Sociale, mais, en toute transparence, ce sera une première pour nous dans un espace public.
4 tarifs pour la même expérience
Pour un évènement inclusif, autant que possible.
Pour les faibles revenus ou les situations personnelles fragiles (auto-déclaratif). Sans contre-partie
45€ TTC
Recommandé
Pour les revenus suffisants et les situations personnelles suffisamment stables (auto-déclaratif)
90€ TTC
Pour les personnes qui souhaitent soutenir la démarche inclusive ou bien pour les souscriptions au nom d'une entreprise
120€ TTC
Deux places pour des personnes en situation très fragile ou aux revenus très faibles (auto-déclaratif). Sans contre-partie
5€ TTC
2 places disponibles
Une journée à l'intention inclusive
🌬️ Liberté de participation et recueil de votre consentement à longueur de journée
Nous avons à cœur que chacun·e se sente libre de choisir son niveau d'implication et de participation. Lors de cette journée, vous n'êtes obligé·es à rien et pouvez partir à tout moment sans vous justifier.
Aucun geste ne vous sera demandé puisque vous choisissez vos gestes.
👐 Respect et bienveillance à l'égard de touxtes
Politesse, gentillesse et non-jugement sont de mise. Cette journée est ouverte à touxtes et nous tenons au respect de toutes les personnes. Nous posons l'intention d'éviter autant que possible tout propos ou comportement discriminatoire (sexiste, raciste, grossophobe, LGBTQIA+phobe, validiste, agiste.... parmi tant d'autres).
Un propos discriminatoire non-intentionnel peut venir même des plus vigilant·es et des plus attentionné·es d'entre nous. Nous ferons de notre mieux pour créer les conditions nécessaires pour que chacun·e se sente en sécurité de souligner un propos blessant (y compris les "plaisanteries").
🦵 Accueil des corps larges et des corps douloureux
Dans le Théâtre de Présence Sociale, chacun·e choisit ses gestes. Il n'y a pas de gestes imposés. Et quand nous pratiquons le Théâtre de Présence Sociale avec lâcher-prise, c'est notre corps qui choisit ses gestes, lesquels sont généralement instinctivement doux, voire parfois bénéfiques et régénératifs.
Nouhad a un corps large et s'assurera du confort de ce point de vue-là. Sara et Nouhad ont tous deux connu des périodes de douleurs chroniques intenses (jambe, dos, épaule...).
Comme nous serons assis sur le sol ou debout une bonne partie de la journée, nous vous invitons à apporter tout ce qui sera confortable pour vous : coussins, chaises ou transats si besoin, etc.
💧🩸 Accueil des corps qui transpirent, des odeurs, des règles...
Nous avons à cœur que vous vous sentiez à l'aise quelque soit votre organisme, que vous transpiriez aisément ou que vous ayez vos règles. Dès que les températures montent, Nouhad transpire facilement.
🦽 Accueil possible des personnes en fauteuil roulant
Sur le papier, il est tout à fait possible de pratiquer le Théâtre de Présence Sociale quand on est en fauteuil roulant, et d'en profiter tout autant que les personnes qui n'en ont pas. Néanmoins, nous n'avons encore jamais accueilli de telles situations donc, si vous êtes en fauteuil roulant et que vous souhaitez venir, ce sera pour nous une première expérience, joyeuse en ce qui nous concerne. Nous vous invitons à nous écrire à sara@comouvoir.com ou bien à nouhad@comouvoir.com pour que nous trouvions ensemble comment rendre cette journée la plus agréable pour vous.
🗣️ Un atelier pour les francophones, pour tous les accents
La langue principale sera la langue française, mais il nous sera possible de traduire en anglais par moment. Tous les accents et tous les niveaux de maîtrise de la langue sont les bienvenus, dans la limite d'un niveau basique pour la compréhension des consignes. Si vous venez accompagné·e d'une connaissance qui maîtrise votre langue natale, nous ménagerons des temps pour que cette personne puisse vous traduire.
😷 Accueil des personnes ayant besoin d'un masque
Si vous avez besoin ou envie de porter un masque, vous serez bien sûr accueilli·e.
✍️ Considération de la diversité des genres par l'écriture inclusive
Nous avons choisi une écriture inclusive pour accueillir la diversité des genres.
👂À l'écoute de vos besoins
Si vous avez besoin de communiquer le moindre besoin, il sera accueilli, respecté et pris en compte autant que possible. Nous vous invitons à nous écrire à sara@comouvoir.com ou bien à nouhad@comouvoir.com pour nous en faire part.
🚧 Quelques unes de nos limites pour cette journée
Accessibilité aux handicaps auditifs et aux troubles de la parole : beaucoup de nos modes de communication en atelier et durant cette journée reposeront sur la parole et sur l'ouïe, et nous ne savons pas encore comment faire autrement. Nous restons ouvert·es aux suggestions.
Langues parlées : la langue principale est la langue francophone. Nous maîtrisons aussi très bien l'anglais.
GAFAM : pour concevoir nos ateliers, nous utilisons notamment un Macbook, de la marque Apple. Même si des alternatives éthiques existent aux outils de productitivité, nous utilisons les outils de Google, notamment Gmail et Drive. Nous utilisons aussi les réseaux sociaux comme LinkedIn, qui appartient à Microsoft. À notre minuscule échelle, ceci renforce la position de monopole des GAFAM.
🫥 Nos limites inconscientes et nos angles morts
Cette quête d'inclusivité et d'accueil le plus inconditionnel possible nous tient profondément à cœur. L'essai récent de Camille Teste, intitulé "Politiser le bien-être", nous a permis d'aller plus loin dans la réflexion et dans l'identification de certains de nos angles morts... S'il vous semble que nous avons oublié certaines choses, cela nous intéresse grandement. Nous vous invitons à nous écrire à nouhad@comouvoir.com ou bien à sara@comouvoir.com pour nous en faire part.
Les deux facilitateur·rices de cette journée
Deux facilitateur·rices expérimenté·es et formé·es au Social Presencing Theater et à la Théorie U
Le Théâtre de Présence Sociale et la Théorie U
En bref
Le Théâtre de Présence Sociale est un art corporel créé par Arawana Hayashi (ci-contre), chorégraphe et danseuse
Le Théâtre de Présence Sociale ("Social Presencing Theater" en anglais) est l’art social corporel de la Théorie U (cf. ci-dessous), qui s’inspire de la pleine conscience et des arts de la performance. Cette pratique permet notamment de rendre visible les dynamiques sociales, de percevoir la manière dont peuvent évoluer ou se dénouer des situations complexes et d’explorer des futurs potentiels.
Le Théâtre de Présence Sociale repose sur les fondements théoriques et philosophiques de la Théorie U
Fondée par Otto Scharmer (ci-contre), au Massachussets Intitute of Technology (MIT) dans les années 2000, la Théorie U est une méthodologie et une philosophie d'accompagnement des transformations profondes.
Foire aux Questions - FAQ
😶🌫️ Sera-t-on dans un endroit à l'abris des regards ?
Non, mais ce que nous ferons s'apparentra de l'extérieur à des mouvements lents ou à de la méditation, donc nous attirrerons peu ou pas de monde. De plus, nous avons prévu un écriteau "Merci de ne pas déranger, ni interrompre" pour éviter toute interruption de notre pratique.
⛈️ Que se passe-t-il s'il pleut ou si le temps est orageux ?
Si 24 heures avant l'évènement, la météo indique un risque de pluie, nous nous réservons le droit d'annuler et de rembourser tout le monde intégralement, bien entendu.
🍽️ Comment se déroulera le repas du midi ?
Nous proposons un pique-nique participatif où chacun·e est invité·e, dans la mesure du possible, à apporter ce dont iel a besoin et envie, à partager ou non. Nous veillerons à apporter des préparations sans gluten et véganes, ainsi que des fruits et de l'eau.
🤷 Puis-je participer si je n'ai aucune expérience en théâtre, ni en danse ?
Tout à fait. Le Théâtre de Présence Sociale ne requiert aucune compétence au préalable dans ces disciplines artistiques.
⁉️ D'autres questions
Nous vous invitons à nous écrire à sara@comouvoir.com ou bien à nouhad@comouvoir.com pour nous en faire part.
Permissions
Sous Licence Creative Commons BY-SA 3.0.
Nos contenus s’inscrivent dans la licence Creative Commons (CC) (BY-SA 3.0).
Toute mention de cette pratique ou toute réutilisation de notre travail en général, y compris à des fins commerciales ou non, sont acceptées à deux conditions :
1) Vous inscrire vous-même dans la licence Creative Commons (CC) (BY-SA 3.0)
2) Inscrire explicitement et de manière visible les deux mentions suivantes :
(CC) (BY-SA 3.0) Licence Creative Commons - Comouvoir
Attribution (CC) - Presencing Institute, A. Hayashi et O. Scharmer
© 2023 Comouvoir